Mes accompagnements individuels en thérapie psycho-corporelle (somatothérapie) sont possibles soit à distance par visio-séance, soit en présentiel à mon cabinet (avec des mesures d’hygiène adaptées au contexte Covid, dont port du masque obligatoire). Selon une approche psychothérapeutique centrée sur la personne, ces séances constituent un espace individuel dédié pour vous écouter et vous accompagner, si vous traversez […]
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Retrouvez ci-dessous les détails de mon programme automne/hiver 2020-21 pour pratiquer la méthode Feldenkrais™ en ligne, depuis chez soi. Deux nouveautés pour cette saison où les déplacements et les cours en salle sont contraints, étant donné le contexte sanitaire actuel : des cours collectifs hebdomadaires en ligne et guidés en live par zoom pour vous […]
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Origine et principes du do Inle Do In tel que nous le connaissons aujourd’hui vient du Japon. C’est une technique d’auto-massage qui prend sa source dans les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et s’apparente à l’art du Shiatsu. Ce terme japonais désigne littéralement un ensemble de pratiques destinées à faire circuler l’énergie (le Qi) […]
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Cette période de confinement n’est pas évidente pour le corps et l’esprit ; la palette des émotions et des sensations physiques que nous pouvons ressentir en pareilles circonstances peut être très vaste et fluctuante d’un jour à l’autre ou au cours d’une même journée. C’est une sorte de météo intérieure que nous consultons en nous-même […]
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La situation sanitaire que nous vivons actuellement nous contraint à modifier subitement nos façons d’être, de faire, nos comportements et habitudes. Cet événement, sans précédent récent, nous force à revoir temporairement nos manières d’évoluer : certain.e.s vivront cela comme des contraintes difficilement acceptables, d’autres y trouveront une opportunité d’être et de faire différemment ce qui […]
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Notre calendrier administratif nous annonce le début du printemps pour le 20 mars, mais selon les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise, il a véritablement débuté depuis le 4 février. Comment cela agit-il sur nos émotions, notre corps ? Le printemps, saison du renouveau Le printemps est la saison qui symbolise le processus du renouveau, la […]
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2019 se termine. En guise de rétrospective, voici les 5 articles de mon blog les plus lus et partagés sur la toile cette année : # 1 La somatothérapie : une thérapie où le corps a la parole Pour accéder à l’article : clic-ici # 2 « C’est psychosomatique ! » : la face cachée de nos […]
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La colère, une émotion négative ? La colère est une émotion généralement mal perçue dans notre société . Souvent qualifiée d’émotion « négative » par certains, elle dérange ! Dans le champ social, certains préféreraient que seule la joie s’exprime. Or, aucune émotion n’est positive ou négative en soi. Chacune est utile et a une signification qui […]
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Lorsqu’une personne souffre, se trouve en prise à des difficultés passagères ou récurrentes d’ordre relationnel, émotionnel ou bien physique, trouver de l’aide et se faire accompagner en psychothérapie ou somatothérapie permet d’aller mieux durablement et gagner en autonomie. Mais parfois, faire le premier pas et s’engager dans un tel travail s’avère difficile en soi, ce […]
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Vous pouvez désormais effectuer vos demandes de réservation pour vos séances individuelles en ligne, depuis ma page Facebook ou depuis mon site web Inamovemento séance de relaxation-détente (shiatsu de confort, massage mieux-être) séance découverte de somatothérapie – relation d’aide par le toucher Pour accéder à l’espace de réservation (bouton ou menu « réserver ») : sur ma page Facebook clic-ici sur […]
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