Inamovemento – Séances de Relation d’Aide psycho-corporelle à distance

Suite aux récentes directives émises par les autorités destinées à enrayer la propagation du virus covid-19, mon cabinet est fermé depuis le 13 mars 2020 et ce jusqu’à nouvel ordre. Pendant cette période, mes accompagnements individuels en thérapie psycho-corporelle (somatothérapie) sont toujours assurés, mais de façon différente : je les assure désormais par visioconférence privée, via une plateforme internet ou whatsapp, jusqu’au retour à la normale.

Selon une approche psychothérapeutique centrée sur la personne, ces séances constituent un espace individuel dédié pour vous écouter et vous accompagner, si vous traversez momentanément une période de vie difficile (deuil, séparations, tensions familiales, etc.), si vous ressentez des difficultés d’ordre émotionnel ou physique (tensions musculaires, troubles psychosomatiques¹) ou bien si vous vous questionnez par rapport à une thématique de vie particulière.

C’est un temps pour vous aider à mieux gérer vos émotions, à apaiser vos tensions physiques ou psychiques. Un temps d’écoute et un espace pour vous où votre corps, à travers vos sensations et vos ressentis, est accompagné au coeur de chaque séance, en ayant recours à la respiration consciente, l’auto-massage ( Do In), le mouvement conscient par la méthode #Feldenkrais ou des exercices de visualisation.

Cet accompagnement, sur une série de séances, est destiné à vous aider à accueillir vos ressentis, à mieux gérer vos émotions, à clarifier ce qui doit l’être dans votre vie, à identifier et mettre en oeuvre personnellement des solutions concrètes permettant de dépasser ce qui vous limite. 

C’est une occasion de trouver ou retrouver un espace pour Soi de libre expression, sans jugement extérieur pour trouver un apaisement psychique et corporel durable et se sentir mieux.

Vous pouvez réserver une séance en ligne sur mon site inamovemento.com (rubrique Réserver en ligne) ou en cliquant directement sur ce lien clic-ici, ou me contacter par téléphone pour plus de renseignements.

Je vous souhaite de traverser au mieux cette période inédite qui appelle, entre autres choses, à la sagesse, la solidarité, l’adaptation et la créativité pour vivre et évoluer différemment. Je vous informerai en temps voulu de la reprise normale de toutes mes activités.

Prenez soin de vous 🍀

Philippe Bien

Somatothérapeute et Thérapeute psychocorporel – Paris

 

Pour en savoir plus sur mes propositions d’accompagnement : www.inamovemento.com

Pour en savoir plus sur ce même thème, consultez les articles suivants :

Reprendre des forces avec la somatothérapie (Psychologies Magazine). Accéder à l’article : clic-ici

Aller mieux grâce à la Relation d’Aide par le Toucher® (blog) : Accéder à l’article clic-ici

Thérapie psychocorporelle (Santé Magazine ; 11/02/2019). Accéder à l’article : clic-ici

La somatothérapie : une thérapie où le corps a la parole (blog). Accéder à l’article : clic-ici

[1] Troubles chroniques de la santé sans lésion, ni cause médicale.

Les propos, techniques et méthodes présentés dans cette publication s’inscrivent dans le cadre d’une démarche de mieux-être, à l’exclusion de tout objectif médical ou paramédical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un médecin en cas de doute et à chaque fois que cela est nécessaire.

© Inamovemento – 2020 ; Crédit photo : Ravi Roshan (unsplash)

Philippe Bien

2 réflexions au sujet de « Inamovemento – Séances de Relation d’Aide psycho-corporelle à distance »

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