Inamovemento – méthode Feldenkrais™ : programme de rentrée automne 2020

Vous retrouverez ici mon programme de rentrée d’automne 2020 autour de mes propositions pour pratiquer la méthode Feldenkrais™. 3 nouveautés pour cette saison 2020/21 : des cours collectifs hebdomadaires en ligne et guidés en live via zoom, à partir du 14 septembre 2020 pour vous permettre de pratiquer régulièrement et facilement depuis chez vous (ou […]

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Cours en ligne hebdomadaire de Feldenkrais™ « à la maison » : apprendre à bouger différemment pour se sentir mieux

Cette période de confinement m’a demandé de réadapter la proposition de cours hebdomadaire collectif de la méthode Feldenkrais™ que je dispensais chaque semaine sur Paris. Les conditions d’un retour à la normale pour vous recevoir en salle, dans les meilleures conditions n’étant pas réunies, je vous propose donc de pratiquer différemment. Apprendre à faire différemment, […]

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L’auto-massage par le Do In : la voie de l’équilibre

Origine et principes du do Inle Do In tel que nous le connaissons aujourd’hui vient du Japon. C’est une technique d’auto-massage qui prend sa source dans les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et s’apparente à l’art du Shiatsu. Ce terme japonais désigne littéralement un ensemble de pratiques destinées à faire circuler l’énergie (le Qi) […]

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La météo intérieure : J+ ? Comment est-ce que je me sens ce matin ?

Cette période de confinement n’est pas évidente pour le corps et l’esprit ; la palette des émotions et des sensations physiques que nous pouvons ressentir en pareilles circonstances peut être très vaste et fluctuante d’un jour à l’autre ou au cours d’une même journée. C’est une sorte de météo intérieure que nous consultons en nous-même […]

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Inamovemento – Séances de Relation d’Aide psycho-corporelle à distance

Suite aux récentes directives émises par les autorités destinées à enrayer la propagation du virus covid-19, mon cabinet est fermé depuis le 13 mars 2020 et ce jusqu’à nouvel ordre. Pendant cette période, mes accompagnements individuels en thérapie psycho-corporelle (somatothérapie) sont toujours assurés, mais de façon différente : je les assure désormais par visioconférence privée, […]

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On reste en lien ?

La situation sanitaire que nous vivons actuellement nous contraint à modifier subitement nos façons d’être, de faire, nos comportements et habitudes. Cet événement, sans précédent récent, nous force à revoir temporairement nos manières d’évoluer : certain.e.s vivront cela comme des contraintes difficilement acceptables, d’autres y trouveront une opportunité d’être et de faire différemment ce qui […]

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Accueillir l’énergie du printemps, temps du renouveau

Notre calendrier administratif nous annonce le début du printemps pour le 20 mars, mais selon les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise, il a véritablement débuté depuis le 4 février. Comment cela agit-il sur nos émotions, notre corps ?Le printemps, saison du renouveauLe printemps est la saison qui symbolise le processus du renouveau, la renaissance de […]

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Les territoires émotionnels : l’expression de la colère

La colère, une émotion négative ? La colère est une émotion généralement mal perçue dans notre société . Souvent qualifiée d’émotion « négative » par certains, elle dérange ! Dans le champ social, certains préféreraient que seule la joie s’exprime. Or, aucune émotion n’est positive ou négative en soi. Chacune est utile et a une signification qui […]

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Psycho : les freins possibles empêchant d’aller consulter en thérapie

Lorsqu’une personne souffre, se trouve en prise à des difficultés passagères ou récurrentes d’ordre relationnel, émotionnel ou bien physique, trouver de l’aide et se faire accompagner en psychothérapie ou somatothérapie permet d’aller mieux durablement et gagner en autonomie. Mais parfois, faire le premier pas et s’engager dans un tel travail s’avère difficile en soi, ce […]

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